Χάρη στο απλό, ένα άτομο έγινε το αποκορύφωμα της εξέλιξης όχι μόνο, αλλά και πολλά προβλήματα. Λόγω του αφύσικου σώματος για τη θέση των θηλαστικών, ολόκληρο το βάρος πέφτει στη σπονδυλική στήλη. Τα προβλήματα του οσφυϊκού τμήματος έχουν κάθε τρίτο κάτοικο του πλανήτη.
Τι είναι η οστεοχονδρία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Το κύριο πρόβλημα της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή του οσφυϊκού κώνου είναι ότι ολόκληρο το φορτίο πέφτει σε αυτό το τμήμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε συνδυασμό με την οριακή κινητικότητα, η πλάτη υποβάλλεται επίσης σε μέγιστες δοκιμές. Η οσφυϊκή σπονδυλική στήλη καταστρέφεται λόγω των δυστροφικών, παραμορφωτικών αλλαγών, η συσκευή της ταινίας εξασθενεί και χάνει την ελαστικότητα, πιέζονται οι πανί, μειώνεται η απόσταση μεταξύ της πλωτής αναδευόμενης αναδευτικής. Στα κρίσιμα στάδια της νόσου, αναπτύσσονται με τους οστικούς ιστούς, το οποίο τα νεύρο που τελειώνει σφιγκτήρες. Ως αποτέλεσμα - σύνδρομο πόνου. Simptomes Osteochondrosis της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Τα συμπτώματα των προβλημάτων με την κάτω πλάτη είναι αργή και μακρά. Η διάγνωση συχνά γίνεται σε ανεπτυγμένες μορφές της νόσου όταν υπάρχουν έντονες περιόδους επιδείνωσης. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διακρίνουμε τα σημάδια της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού από τυχαία δυσφορία ή το αποτέλεσμα της σωματικής δραστηριότητας. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι τα εξής:
- Χαμηλές πόνους. Ανεξάρτητα από το πόσο βήμα, αλλά αυτό το επερχόμενο σύμπτωμα πρέπει να σκεφτεί την εξέταση. Στα πρωτογενή στάδια, το σύνδρομο πόνου μπορεί να συμβεί μόνο μετά την άρση βαρών, για παράδειγμα, για παράδειγμα. Αν και αναπτύχθηκε, ο πόνος γίνεται σταθερός και αφόρητος κατά τη στιγμή της επίθεσης.
- Τα άκρα των νεύρων περιορίζονται σημαντικά στην ικανότητα να κινούνται προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Οι τάσεις, οι καμπύλες ή μια απλή καθισμένη θέση μπορούν να προκαλέσουν οδυνηρές επιθέσεις με κλικ σε ολόκληρο τον σύνδεσμο με το κάτω πόδι (μοιάζει με ένα σοκ).
- Η σταδιακή παραβίαση των ριζών των νεύρων οδηγεί σε μια αλλαγή στην ευαισθησία των ποδιών, ενώ το σύμπτωμα μπορεί να αυξηθεί ή να αποδυναμωθεί. Χαρακτηρίζεται από ένα αίσθημα καύσης, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, φραγκοστάφυλα από το ιερό και κάτω. Εάν αγνοήσετε αυτό το σημάδι της νόσου, προκαλούνται από μυϊκή αδυναμία και επιδείνωση των αντανακλαστικών τένοντα.
- Τοπική μείωση της θερμοκρασίας του δέρματος, η χάλια, η ξηρότητα, η απομάκρυνση, ο πόνος.
- Αυξημένη εφίδρωση.
- Σύνδρομο ζώων.
- Η σεξουαλική δυσλειτουργία και τα προβλήματα των ούρων είναι δυνατά στα ακραία στάδια της νόσου.
Το αρχικό στάδιο της οστεοχονδρίωσης της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Είναι δύσκολο να εντοπιστεί το αρχικό στάδιο της νόσου λόγω της παρατυπίας των συμπτωμάτων που μπορεί να μοιάζουν με συνηθισμένη κόπωση μετά το άγχος. Τα σημάδια είναι αποκλειστικά ορθοπεδικά, αλλά σταδιακά ο πόνος γίνεται αφόρητος κατά τη διάρκεια της επίθεσης και οι εκδηλώσεις της νόσου δεν συσχετίζονται πλέον με τη σωματική άσκηση. Όταν ένας ειδικός επισκέπτεται έναν ειδικό εγκαίρως, η θεραπεία διαρκεί περίπου 2 μήνες και λίγο περισσότερο για πλήρη αποκατάσταση. Τα κύρια σημάδια της νόσου είναι τα εξής:
- Πόνο στην οσφυϊκή περιοχή (ερεθισμός των ριζών των νεύρων).
- Επώδυνοι άνδρες ποδιών στα κάτω άκρα που μπορεί να συμβούν όταν περπατούν.
- Χαρακτηριστική κρίση και παράπονα, ειδικά το πρωί.
Οσφυϊκή οστεοχονδρία 2 μοίρες
Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες, η οστεοχονδρία του 2ου βαθμού έχει γίνει η πιο κοινή μορφή της νόσου σε ασθενείς, αφού το πρώτο στάδιο σπάνια παρατηρείται από τον ίδιο τον ασθενή και είναι δύσκολο να διαγνωσθεί. Η ανάπτυξη της νόσου οδηγεί σε νέα, πιο έντονα συμπτώματα που συνοδεύουν τον ασθενή για πολλά χρόνια πριν αλλάξουν στο τρίτο στάδιο. Τα συμπτώματα του δεύτερου βαθμού ασθένειας είναι τα εξής:
- Οσφυϊκή και Lumboichachalia.
- Πρωτοβάθμια κινητικότητα του τμήματος της σπονδυλικής στήλης.
- πρωτογενή καταστροφή του δακτυλίου ινών και μια σειρά υφασμάτων ·
- Συμπίεση των ριζών των νεύρων.
- Η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται.
- Ερεθισμός του νευρικού άκρου
Οσφυϊκή άλατος 3 βαθμοί
Πριν από 20 χρόνια, ο εκφυλισμός των μεσοσπονδύλων δίσκων του τρίτου βαθμού ήταν μια ασθένεια των ασθενών άνω των 40 ετών. Σήμερα η ασθένεια είναι σαφώς "νεαρή". Η οστεοχονδρία του 3 -degree για τα οσφυϊκά είναι ένα εξαιρετικά παραμελημένο στάδιο της νόσου εάν οι θεραπευτικές ασκήσεις έχουν ήδη ελάχιστη επίδραση και ο αντιφλεγμονώδης και ο πόνος της ζωγραφικής γίνεται υποχρεωτικό. Τα γενικά συμπτώματα αυτής της φάσης είναι τα εξής:
- Η Ishialgian σκολίωση - μειώνει το σώμα από το επίκεντρο της νόσου.
- Σκόνη των κάτω άκρων.
- Σχηματισμός πωλήσεων σπονδυλικής στήλης.
- Σύνδρομο σπονδυλικής στήλης.
- τον σχηματισμό ενδιάμεσων orts.
- Καταστροφή του δακτυλίου ινών.
- Ο απογοητευτικός πόνος με την εξάπλωση από τους γλουτούς στα πόδια (η εξωτερική επιφάνεια του ισχίου).
Οστεοχονδρία της οσφυϊκής οικονομίας 4 βαθμών
Αυτός είναι ένας ακραίος βαθμός ασθένειας που μπορεί να αναπτυχθεί μόνο για αρκετές δεκαετίες με πλήρη αγνοώντας τα συμπτώματα. Χαρακτηρίζεται από πλήρη επιδείνωση και καταστροφή του χόνδρου, εκφυλιστικές παραμορφώσεις των δίσκων. Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής μπορεί να παραλύσει εν μέρει ή εντελώς την κινητικότητα λόγω του συνδρόμου του πόνου μέχρι μια αναπηρία. Η θεραπεία της οστεοχονδρότητας των οσφυϊκών βαθμών στις περισσότερες κλινικές περιπτώσεις είναι μια χειρουργική παρέμβαση με ενεργό υποστήριξη φαρμάκων.
Σύσφιξη της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού
Σε περίπτωση σταθερών συμπτωμάτων επιβαρυντικής οσφυϊκής οστεοχονδρισμού, έχετε έντονο αποτέλεσμα πόνου. Οξεία πυροβολισμός πόνου (οσφυϊκός) λόγω της παραβίασης των ριζών των νεύρων που εξαπλώθηκαν αμέσως από το κάτω μέρος του ισχιακού νεύρου. Σε κρίσιμες περιπτώσεις, το δάχτυλο του ποδιού είναι δυνατό. Οι οξείες αλλοιώσεις μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία της λεκάνης (ακράτεια, σεξουαλική δυσλειτουργία, δυσκοιλιότητα). Το "σύνδρομο με άλογο" είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο, έτσι ώστε ο έλεγχος να χάνεται εντελώς κάτω από το σημείο της νόσου.
Συμπτώματα οσφυϊκής οστεοχονδρισμού στις γυναίκες
Με όλα τα παρόμοια συμπτώματα, τα σημάδια οσφυϊκής οστεοχονδρισμού στις γυναίκες έχουν τις δικές τους συγκεκριμένες λεπτομέρειες. Καθορίζονται από το γεγονός ότι ο εντοπισμός της νόσου στην περιοχή της πυέλου έχει αρνητικό αντίκτυπο στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Μετά την ανάπτυξη του δεύτερου βαθμού της νόσου, ο εμμηνορροϊκός κύκλος αλλάζει (μπορεί ακόμη και να είναι ακανόνιστη και να εξαρτάται άμεσα από τις παροξυσμοί της οστεοχονδρισμού). Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οστεοχονδρία της κάτω πλάτης μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση ή αποβολή. Η εποχικότητα των παροξυσμών σε ασθενείς καθορίζεται επίσης.
Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Η αντιμετώπιση της οστεοχονδρίωσης της περιοχής της Lumbal είναι μια μακροπρόθεσμη διαδικασία και απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Με βάση το στάδιο της νόσου, τα χαρακτηριστικά της και την προσωπική τους ανοχή του ασθενούς, συνταγογραφούνται διάφοροι τύποι έκθεσης. Η ιατρική θεραπεία χρησιμεύει μόνο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου, η ίδια η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί μόνο με φάρμακα. Η θεραπεία της οστεοχονδρότητας της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιεί τις ακόλουθες μεθόδους:
- Βελονισμός για την τόνωση των αντιδράσεων ανάκτησης.
- Hirudotherapy;
- Καταστολή των παθολογικών διεργασιών ·
- Όλοι οι τύποι θεραπευτικού μασάζ.
- Επίδραση κενού στο Ross στη σπονδυλική στήλη παρουσία της κήλης.
-
Σχήμα θεραπείας
Η προσέγγιση της καταπολέμησης της οστεοχονδρίωσης της κάτω πλάτης διαφέρει ριζικά ανάλογα με το σχήμα της νόσου. Μερικοί χειρισμοί είναι απαράδεκτοι κατά τη διάρκεια της οξείας φάσης, αλλά χρήσιμοι κατά την περίοδο ύφεσης. Η αυτο -μεσολάβηση με αυτή την ασθένεια είναι σχεδόν αδύνατη. Η ποσότητα άσκησης επιλέγεται και πραγματοποιείται μόνο από έναν επαγγελματία μασέρ υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.
Το σχήμα θεραπείας για την οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής στο στάδιο υποβάθμισης έχει ως εξής:
- Πλήρης τάση ευκολότερη στη σπονδυλική στήλη. Σε μια ιδανική κατάσταση, οργανώνουν μόνο την ανάπαυση του κρεβατιού για τον ασθενή. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα και ρολά κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης και του λαιμού.
- Η χρήση μυών χαλαρωτικών. Η αντιστάθμιση των παθολογικών διεργασιών και του πόνου αυξάνει την επίδραση του μασάζ και εξαλείφει την ένταση των μυών. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα έχουν ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Επομένως, μην τα χρησιμοποιείτε με εκείνους των οποίων η εργασία απαιτεί αυξημένη προσοχή.
- Για να σταματήσουν οι συνέπειες ενός μεγάλου νεύρου, χρησιμοποιούνται ενέσεις αποκλεισμού που βασίζονται σε novocaine ή λιδοκαΐνη.
Το στάδιο ύφεσης αντιμετωπίζεται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:
- Η ομαλοποίηση της αγωγιμότητας των νευρικών παρορμήσεων και η αποκατάσταση του νεύρου καλύμματος πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας βιταμίνες της ομάδας Β.
- Τα αγγειοδιασταλτικά χρησιμοποιούνται για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς.
- Φυσιοθεραπεία διαφορετικών τύπων για να αποτρέψουν τις παροξύνσεις. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες: μαγνητοθεραπεία, ειδικά μπάνια, θεραπευτικό μασάζ, βελονισμός.
- Η εκπαιδευτική θεραπεία είναι ένα υποχρεωτικό μέρος της θεραπείας ανάκτησης. Οι ασκήσεις επιλέγονται μεμονωμένα για μια συγκεκριμένη περίπτωση της νόσου. Μια τέτοια εκπαίδευση θα βοηθήσει να σχηματίσουν έναν πληγή μυς, να μειώσουν την τακτική πίεση και να επαναλάβουν τη φυσική κινητικότητα στην κάτω πλάτη.
Πρώτες βοήθειες για την οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Εάν ο ασθενής είναι σε θέση να μετακινηθεί ανεξάρτητα, υπάρχει πρώτης βοήθειας για την οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής για να ελαχιστοποιηθεί η κινητικότητα της κατώτερης πλάτης πριν από την υποθερμία. Μπορείτε να κάνετε παρασκευές που σταματούν τον πόνο, αλλά σε μέτρια δόση έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να καθορίσει την ένταση της σοβαρότητας του συνδρόμου του πόνου. Τίποτα δεν θα λειτουργήσει περισσότερο χωρίς την εξέταση από έναν ειδικό.
Θεραπεία με φάρμακα της οστεοχονδρίωσης της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Τα ακόλουθα φάρμακα χωρίζονται σε ομάδες σύμφωνα με τις μεθόδους έκθεσης.
- Πηκτώματα, κρέμες και αλοιφές - (βοήθεια, για την εξάλειψη του πόνου).
- Λευκορωσικά αντιφλεγμονώδη φαρμακευτική αγωγή.
- NSAIDS;
- Β Βιταμίνες V.
Γυμνάσια
Στην οξεία φάση της νόσου, όλες οι ασκήσεις με το φορτίο αντενδείκνυνται αυστηρά. Η θεραπεία άσκησης για την οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης συμφωνείται αναγκαστικά με τον γιατρό και υπόκειται στην εποπτεία του. Οι έμπειροι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν τον εαυτό τους εάν γνωρίζουν τα επιτρεπτά όρια του δικού τους φορτίου. Η ποσότητα άσκησης επιλέγεται προσωπικά, ξεκινώντας από την ένταση της νόσου και του εντοπισμού.
μασάζ
Η χρήση μασάζ στην οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής παραμένει ένα υποχρεωτικό στοιχείο θεραπείας, θεραπείας και πρόληψης. Θυμηθείτε ότι μόνο οι αξιόπιστοι ειδικοί πρέπει να εμπιστευτούν τη διαδικασία μετά την καθορισμό των συστάσεων του γιατρού. Μπορείτε να επιλέξετε έναν κλασικό ή άλλο τύπο μασάζ τον εαυτό σας, αλλά είναι καλύτερο να ακούσετε τις συστάσεις ενός ειδικού, έτσι ώστε να εμφανιστεί η κανονική ενίσχυση της μηχανής.
Δίαιτα για οστεοχονδρία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπεύσει μόνο μια σωστή, ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφή για την οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής γίνεται ένα πρόσθετο μέσο για την πορεία της ανάκαμψης. Θα πρέπει να τρώτε περισσότερα τρόφιμα με μεγάλο όγκο βιταμινών Β, ζωικών πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε απλούς υδατάνθρακες, αλάτι, αλκοόλ, καφέ (τσάι), καπνιστό κρέας, αγγούρι και μπαχαρικά.
Αντενδείξεις για την οστεοχονδρία
Κάθε ασθένεια έχει συγκεκριμένους περιορισμούς που δεν επιτρέπουν τη χρήση διαφορετικών τεχνικών και μεθόδων θεραπείας. Οι αντενδείξεις για την οστεοχονδρία συσχετίζονται με βοηθητικές ασθένειες: δυσλειτουργία του στομάχου, ψυχικές ασθένειες, αίμα και πνευμονικές παθήσεις, ισχαιμικό σύνδρομο. Η ενεργή θεραπεία μασάζ και κατάρτισης απαγορεύεται αυστηρά υπό αυτές τις συνθήκες. Οι ασκήσεις δεν συνταγογραφούνται παρουσία τραυματισμών, όγκων, αιματωνίων και παρόμοιων σχηματισμών. Απαγορεύεται να εμπλακεί σε ενεργό αθλητισμό και φορτία αντοχής.
Πρόληψη της οστεοχονδρίωσης της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε προβλήματα με την κάτω πλάτη, αλλά είναι καλύτερο να μην σας επιτρέψουμε να αποτρέψετε την οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στον γιατρό. Υπάρχουν μόνο μερικοί βασικοί κανόνες, οπότε είναι αρκετά εύκολο να φροντίσετε την υγεία της σπονδυλικής στήλης. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε έτσι ώστε η οσφυϊκή δεξαμενή δεν εμφανίζεται:
- Μην δροσίζετε την κάτω πλάτη.
- Εάν φυσική προσπάθεια, ανυψώνουν τα αγαθά χωρίς ηλίθιοι και τα χαμηλώνουν.
- Μην φοράτε βαριά βάρη που επεκτείνεται.
- Η στάση παρακολούθησης ·
- Αλλάξτε τακτικά τη στάση και μην στάστεται η χτένα σε μία θέση.
- Λειτουργούν φυσική αγωγή ·
- Προσπαθήστε να μην κάνετε σκληρή δουλειά σε λάθος θέση και χωρίς την κατάλληλη προετοιμασία.